La dieta del digiuno. Ediz. illustrata - Luini G. (cur.) PDF / EPUB

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Riepilogo e sinossi di Libri

Oncologo di fama internazionale, Umberto Veronesi si e sempre impegnato, oltreche nella cura, anche nella prevenzione dei tumori, promuovendo stili di vitapiu sani: fare attivita fisica, evitare di fumare, mangiare bene e poco ognigiorno. Una dieta corretta ed equilibrata, infatti, unita ad abitudinisalutari, e spesso in grado di scongiurare l'insorgere di gravi patologie. Mase i dati della ricerca scientifica confermano sempre di piu lo stretto legamefra cibo e salute - come ricorda Veronesi -, purtroppo nella nostra societa ilproblema della sovralimentazione viene spesso sottovalutato, o affrontato soloda un punto di vista estetico, dimenticando che l'eccesso di calorieintrodotte nell'organismo attraverso il cibo e responsabile di disfunzionicardiocircolatorie, diabete, cancro e puo essere anche causa di mortalitaprecoce. Per garantirci una sana longevita occorre pero ripensare il modo incui ci nutriamo: e necessario basare l'alimentazione su una dietaadeguatamente variata, che moderi i grassi e non dimentichi mai frutta everdura- optare non solo per l'eliminazione del consumo di carne ma anche perla progressiva riduzione delle porzioni e delle calorie- scegliere dimantenere il giusto peso corporeo, in un rapporto intelligente benessere,attivita fisica e psiche. In questo libro, Veronesi definisce le linee guidadi un'alimentazione sana, proponendo anche un suo personale piano didimagrimento.

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Dati tecnici

  • Autore: Luini G. (cur.)
  • Editore: Mondadori
  • I dati pubblicati: 06 Maggio '14
  • ISBN: 9788804637585
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 132 pages
  • Dimensione del file: 31MB
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      Adoro Luini G. (cur.), questo libro La dieta del digiuno. Ediz. illustrata è semplicemente bellissimo. Grazie!
    • La dieta del digiuno. Ediz. illustrata - teatrocreberg.com Maddalena 12 February 2016 | Risposta
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    • La dieta del digiuno. Ediz. illustrata - teatrocreberg.com Valerio 20 July 2016 | Risposta
      ERA UN GRANDE LIBRO. MI SONO DAVVERO DIVERTITO.
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