Everyday Super Food (versione in eBook) - Jamie Oliver PDF / EPUB

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Riepilogo e sinossi di Libri

Jamie's Everyday Super Food makes eating well delicious, easy and funNo matter how busy you are, you'll find that healthy eating the Jamie way is both simple and achievable, making it super easy to choose exactly the kind of meals that suit you.The book is divided into breakfasts (up to 400 calories), lunches (up to 600 calories) and dinners (up to 600 calories), and every tasty meal is nutritionally balanced so that any combination over the day will bring you in under your recommended daily allowance of calories (2000 women/2,500 men), allowing you to enjoy snacks and drinks on the side.You can eat Smoothie Pancakes with Berries, Banana, Yoghurt and Nuts for breakfast, Tasty Fish Tacos with Game-Changing Kiwi, Lime and Chilli Salsa for lunch and Griddled Steak and Peppers with Herby-Jewelled Tabbouleh Rice for dinner, and still be healthy! Whether you dip in and out of it, eat from the book Monday to Friday or use it faithfully every day for a month, it's totally up to you.In Everyday Super Food, Jamie's done all the hard work for you - all you need to do is choose a delicious recipe, cook it up and, most importantly, enjoy it.Every meal in this book is a good choice and will bring you a step closer to a healthier, happier you.'Packed with vitamins, bursting with flavour: irresistible new recipes from Jamie Oliver' Sunday Times'The healthy recipes that helped Jamie lose two stone' Sunday Times'Our failsafe foodie of choice' Sunday Times'Jamie Oliver is great - I'd put him in charge of the country' Guardian

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Dati tecnici

  • Autore: Jamie Oliver
  • Editore: Michael Joseph
  • I dati pubblicati: 22/12/2016
  • ISBN: 9780718187712
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: - pages
  • Dimensione del file: 56MB
  • Posto:






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  • Everyday Super Food (versione in eBook) - teatrocreberg.com Quirino 22 February 2016 | Risposta
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    • Everyday Super Food (versione in eBook) - teatrocreberg.com Eleonora 20 January 2016 | Risposta
      amo questo, è così carino !! awwww !!
    • Everyday Super Food (versione in eBook) - teatrocreberg.com Angioletto 01 January 2016 | Risposta
      Adoro Jamie Oliver, questo libro Everyday Super Food (versione in eBook) è semplicemente bellissimo. Grazie!
    • Everyday Super Food (versione in eBook) - teatrocreberg.com Tore 11 February 2016 | Risposta
      Oppure si può acquistare il libro, ogni volta che si hanno i soldi, non si esaurirono.
    • Everyday Super Food (versione in eBook) - teatrocreberg.com Paride 18 August 2016 | Risposta
      hey l\'ha amato .. l\'aggiornamento di plz
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