Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate - Lucia Bacciottini PDF / EPUB

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Riepilogo e sinossi di Libri

Un manuale dedicato a tutte le donne, pensato e scritto per fornire loro uno strumento pratico che permetta di trovare, nonostante la vita frenetica di ogni giorno, la giusta armonia fra bellezza e benessere. Tanti consigli per essere belle dentro e fuori, dimagrire, sentirsi meglio con se stesse, essere piu in forma, trovare il regime alimentare piu adatto alla stagione e al periodo che si sta vivendo. Con tabelle, planning alimentare, schede e spazi per gli appunti. La struttura: 4 sezioni, con le regole e gli obiettivi di base, le 5 "diete basic", le 5 diete "must have", i principi e i consigli per mantenere nel tempo il peso ideale raggiunto. Diete Basic: primavera, estate, autunno, inverno e depurante di recupero (una versione diversa per ogni stagione). Diete must have: detox, anti-pancia, anti-cosce, anti-ritenzione idrica, dieta di Flo.

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Voto Ebooks

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Dati tecnici

  • Autore: Lucia Bacciottini
  • Editore: Demetra - Giunti
  • I dati pubblicati: 03/02/2016
  • ISBN: 9788844046804
  • Formato del libri: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero di pagine: 128 pages
  • Dimensione del file: 45MB
  • Posto:






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    • Beauty planner. 10 diete al femminile, efficaci ed equilibrate - teatrocreberg.com Perlita 16 August 2016 | Risposta
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